Segunda: descanço pós prova
Terça: pedal q era pra ser leve...acabei encontrando com o Elizandro, André e Pedrazzini....fizemos 2 tiros e depois giramos...23km +/-
Essa semana começo a treinar na parte da manha e toda noite...vamos ver ate quando eu aguento!
T+
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ResponderExcluirGrande Ronardo, blz?
ResponderExcluirÉ isso ai triatleta não tem descanso meu velho.
Sangue no zoio...risos
Abraços e bons treinos