..Treino....

Baum dia povooo....
nossa depois de 1 semana de descanços, ontem(segunda) fui correr com meu pai...uma corrida leve mesmo no trajeto( medice-Toyota-anhaguera-ritmo Veiculos termina no Lago). Foi dificil no inicio, tambem todo esse tmepo parado e ate o o corpo voltar no ritmo de treino...vai sofrer mesmo!!! rsrs
Tempo total: 56 minutos.

inté