Quinta: com meu pai fiz uma corridinha leve, qer dizer...corrida SEMPRE será dificil rsrs. Ja antes de sair de casa estava sentindo minhas pernas, estavam um pouco cansadas, mas mesmo assim fui!! O treino foi na pista de atletismo do Médice. Lá está sendo um lugar muito jóia pro pessoal caminhar, correr, treinar. Pq alem de ser iluminada temos segurança e tambem fica um tecnico ti orientando a todo momento. Fora q está lotando de gente e isso tambem ajuda.
Abaixo segue o treino
Hoje é descanço, amanha tenho um casamento e domingão> Tri em Sta Cruz...
Abraços e até mais
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