Segunda: nosso grande amigo Elizandro chega na loja dizendo q tem um presente: uma inscrição pra Corrida aqui em Pirassununga e vai ser quando???? HOJE(18/05)!!! é a nossa cara fazer essas coisas!!! rsrsrs bem, depois dessa doidera fomos treinar(faze o q neh!!) no Medice a noite e um otimo treino.
Como consegui chegar um pouco mais cedo ja estava trotando e forçando leve a cada 200mts. Depois q o Elizandro chegou fizemo um regressivo de 100mts. Foi duro o treino. Hoje as pernonas cansadas e só imaginando o qe vai acontecer a noite!! rsrssrs
Mas tamu ae na atividade.!!!
E naum se esqueçam hoje tem corrida aqui em Pira, quem puder ir prestigiar apareçam!
Largada as 20h na FEPASA
trajeto +/- 6km
Abraços
Vou te dar um presente tbm uma inscrição para Iron 2011 topas? kkkkk. Não faça disfeita para o seu amigo em...kkkkk.
ResponderExcluirAbraços e bons treinos.
É isso aí Dr!!! Vamo faze força um pouquinho!!
ResponderExcluir:)
E ae Junior!!! rsrsr o loko cara, esse "presente" ae ja fica meio complicado ein?!??! mas acho q treinando uns 2 meses antes ja da pra terminar!! (vixi, seria falta de responsabilidade neh) valew cara pelas palavras no post anterior!!
ResponderExcluirE ae Strafacci....intuam....acho q fizemos força ein!!! parabens pela corrida..foi muito bom o seu tempo cara!!! vamu logo pra uma prova fião q vc ta hiper preparado!!! com certeza mais do q seu amigo aqui. Vai cara q vc vai detonar, tenho certeza!!!! brigado pelos comentarios