rsrsrs.....começo esse post animado!!! Animado pelo meu treino! Animado pela Laurinha!!! Animado pela tecnologia!!!!
Essa noite minha filha dormiu super bem, e como podia acordar 30mits mais tarde, deu pra realizar esse treininho aí embaixo
Foram +/- 1km de caminhada e mais 6km de corrida. Consegui aumentar minha distancia, acho q meu corpo está começando a se adaptar ao esforço da corrida, unico detalhe foi no inicio da corrida uma dor chata no joelho direito. Depois de ter aquecido o corpo parou de doer. Agora vou ficar atento durante o dia pra ver se naum volta a dor chata!!!
Sobre a TECNOLOGIA:
Antes com meu HTC eu usava um programa chamado RUN.GPS e fazia o seguinte: após o treino eu salvava no celu em formato .gpx; depois vinha no pc e postava no site da SPORTS TRACKER meu treino. Dessa forma eu tinha: velocidade, distancia, trajeto e pace por km.
Agora adquiri um celular com plataforma ANDROID, baixei o app(software) da Sports tracker no celular e agora com o programa Sport Tracker e a cinta "Polar WearLink Bluetooth" ficou assim: após o treino salvo e, chegando em casa envio do celular para o meu perfil no site(via wi-fi). Agora tenho: velo, distancia, batimento cardiaco, altitude, pace por km, consigo fotografar e postar junto com os treinos, postar meus treinos do facebook e twitter, entre outras informações que ainda tenho que explorar.
Eu sou fanático por esses aparatos tecnologicos!!!
Aqui vai os sites dos app´s
http://www.sports-tracker.com/#/home
http://www.rungps.net/
Meu perfil no SPORT TRACKER
Taí uma baita dica pra quem gosta de tecnologia!!!
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