[como foi] simulado Triathlon Parque Eco-Esportivo DAMHA

 

Domingo dia 21 fomos pra São Carlos no Parque Eco-Esportivo DAHMA. O parque possui uma estrutura incrível para esportes, incluindo estradas, piscinas, represa e pista de atletismo. Fora a parte dos condomínios residenciais, o parque TOP para o golf e o Joquey Club. DEMAIS!!!

 Chegamos cedo por isso deu tempo pra bater uma papo com o organizador Mauricio e nos passou as instruções da natação, indicou um caminho pra bike e o trajeto da corrida.

A lagoa estava com uma temperatura bem agradavel e deu pra fazer uma natação super tranquila, fizemos uma volta de 750mts depois saímos pra pedalar dentro do Parque.

Na bike fizemos 2 voltas de 10km +/- com um trajeto duro ein!!!! Muita subida, longa, íngreme, pequena, foi bem dificil. Fizemos pra 57 minutos.

Depois de ter deixado as bikes saímos pra correr 1volta de 4km em volta desse lago q nadamos com um trecho dentro duma mata em estrada de terra. Trajetinho show tambem!!!

Ronaldo, Gabriel, Kokiti

 Resumindo: foi um ÓTIMO treino!!! sem stress mas sempre com o batimento lá em cima.

A proxima vai ser dia 25 de novembro, muito provavel que iremos novamente.

CONFIRAM RESULTADOS E FOTOS NO WWW.TREINOMAURICIO.BLOGSPOT.COM