Essa semana foi muito dificil treinar....falta total de tempo. Segunda e terça, dei uma relaxa por causa do treino de domingo, a partir daí cheio de coisas pra fazer aqui na loja ou em casa. Apenas na QUINTA feira consegui fazer uma sessão completa de musculação.
Hj...pretendo correr....pretendo neh
Bem, esse mes vai ser especial...entuam, tenho outros compromissos muitos mais importantes...
abraços e até
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